避孕套是多数年轻人选择的最常用的一种避孕手段，但是有的时候因为种种原因，使用避孕套不正确等时也会导致意外怀孕。步骤/方法 01 1、安全套型号不合适。过大或过小的安全套在性爱时，容易脱落在阴道内或造成破裂，使精液流入阴道。02 2、气压挤破。戴安全套前没有将安全套前端小囊内的空气挤掉，因此在射精后造成囊内压力增加，使安全套破裂，精液流出。03 3、意外破裂。比如姿势幅度过大;指甲或戒指无意中划破超薄型安全套等；本身有破洞。使用前没有仔细检查安全套，结果使用了有漏孔的安全套。04 4、没有全程戴套。有些人怕安全套影响敏感度，性爱开始时没有戴安全套，待性兴奋达到高潮前快要射精时再抽出阴茎戴安全套，这样就起不到避孕效果。因为男性在射精前已有少量精子随尿道粘液流入阴道。有时即使在阴茎抽出阴道前主观上不想射精，但会不知不觉地有少许精液射出，导致避孕失败。05 5、使用不当的润滑剂。据观察若在安全套表面涂上矿物油和植物油如凡士林、普通润肤液等，将在5分钟内减弱乳胶安全套的强度。
质子散的祛湿效果非常好，所含的20种食材都是滋补物质，下面是关于质子散的配料以及质子散的功效方面的资料，希望可以帮到大家。操作方法 01 质子散是祛湿热的配方，由20种物质配制而成，像赤小豆、薏苡仁、山药、芡实、茯苓、槐花、金银花、马齿苋、荷叶、枸杞、莲子、魔芋粉、杏仁、红枣、葛根等都是质子散的组成物质。03 如果人体湿热重的话，就会有很多症状，最明显的就是发胖，口干口臭，打呼噜，头晕乏力，腰膝酸软等症状。04 所以质子散的配料中都是对健康有利的物质，具有滋阴润肺，补气补血，去湿气的功效，而且没有何副作用，还可以补充人体所缺乏的营养物质。
藏红花又名番红花，是一种鸢尾科的多年生花卉，也是一种常见的香料。本草纲目将其列入药品中，是以为珍贵的中药。操作方法01藏红花花蕊中含有的物质具有较强的抗癌作用，因此长期饮用有助于癌症的防御。02经过相关研究发现，适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效。03常饮藏红花能够促进身体血液的循环，提高调节人体内分泌系统，治疗月经不调。04藏红花具有调节内分泌的功效，能促进人体新陈代谢，使女性皮肤体质都得到极大的改善。特别提示1任何泡水喝的滋补品都不会再短时间内出现明显效果，因此建议长期喝。
操作方法 01 包皮手术后24小时内出血都是正常现象，如果有这样的情况，不要惊慌，心态调整好，如果是鲜血不断，这种就要去医院了。02 包皮后一个星期内不要有性行为，性幻想，憋尿等行为，以免阴茎反复勃起影响包皮愈合，引起再次出血，包皮手术30天内是不能有性生活的，愈合的情况跟每个人的情况也不一样，期间有什么问题及时咨询专家。03 养成好的生活习惯，伤口部分应保持清洁干燥，小便时不要弄湿纱布，如果纱布被尿液浸湿，可先将纱布去掉再换上新的纱布，保持私部卫生。04 选择舒适的内裤，宽松透气是最佳选择，最好不要选择三角内裤，以免阴茎勃起内裤空间小压迫到伤口，选择宽松平角内裤。05 不要做剧烈运动，骑车，跑步，做体力重活，还要禁酒，禁辛辣刺激性食物，禁吃海鲜，海鲜是发物，以免引发伤口破裂出血。06 一般包皮手术伤口7至10天就可以愈合，一个月后就可以恢复性生活，但是动作也不要太夸张。07 选择割包皮也要选择合适的时间，像包皮有急性感染，不适合手术，应先消炎之后再选择割包皮，像包皮内有慢性炎症且长期不愈的，不论年龄大小，尽早做手术，这样有利炎症的控制，具体还是要根据自己的情况来定。
双相情感障碍，又称躁狂抑郁症，是一种涉及一次或多次严重的躁狂和抑郁发作的疾病。躁狂状态 01 这种状态的突出表现，首先是情绪高涨。这是一种强烈而持久的喜悦和兴奋。由于患者的愉快情绪和他的整个行为相协调，因而具有感染力。02 由于自制力减弱，对接触的事物往往作出过分的情绪反应，可以因一点小事不称心而勃然大怒，暴跳如雷。但随后很快又为原先愉快、高涨的情绪所代替。新概念不断涌现，话题常随环境变化而转移。再次是行为活动明显增多。抑郁状态 01 病人起初表现为疲乏无力，无精打采，失眠早醒，工作能力下降等；以后逐渐出现情绪消沉，忧郁、沮丧，一筹莫展；遇事消极，以往的'过失'和眼前的'不如意事'纷纷涌上心头，萦回不去。此外，病人还会根据便秘、食欲不振和腹部不适等而自疑得了某种不治之症。严重时还会呈现木僵状态。躁狂抑郁状态 01 以躁狂状态的'三高'和抑郁状态的' 三低'相互转化，交错出现，甚至部分躁狂症状和部分抑郁症状在病人身上同时混合存在的现象，称为躁狂抑郁状态，也称为混合状态。但这种状态的病人在临床上很少见。
近年来，痛风发病率不断上升，并且目前痛风没有药到病除的治疗方法，预防痛风变得十分重要，所以我们非常有必要了解痛风的症状以便及早发现和治疗。在下一次痛风发作前一般没有症状。但如果病情加重且在发作后不积极治疗痛风的症状，将会导致更频繁的发作并可波及多个关节，病变关节将产生永久性损害。可形成皮下痛风石、尿酸性肾病及肾结石，肾功能正常或轻度减退。尿酸性肾病及肾结石有所发展，肾功能明显减退，可出现氮质血症及尿毒症。一旦停药，可能会出现尿酸的上升，疾病的反复。当然如果有可能，可以在专科医师的指导下观察是否可以使用小剂量的药物控制尿酸在目标范围，以减少可能的药物副作用和治疗成本。因为痛风时的关节红、肿、热、痛是由于炎症介质释放、毛细血管扩张造成的，热敷后会造成毛细血管扩张得更厉害，加重病情。紧急处理时可以暂时用冷敷来缓解疼痛。切不可进行患部按摩，否则会引起病情加重。如果采取以上措施症状不环节，需尽早去医院治疗。
随着年龄的增长，很多人头发白了，牙齿也会变得不好。尤其是现在的中老年人，更是如此。这里给大家几个方法，可以参考一下，希望对大家有所帮助。操作方法 01 及时清理口腔。养成早晚都刷牙，饭后漱口的习惯是很重要的，也能让自己的牙齿不会被细菌破坏，这样能让自己的牙齿更加健康。锻炼牙齿的方法也是很简单的，只要让上下牙齿一直碰撞，这样就能让牙齿变得更加坚固，也能让牙齿变得更好。因此如果生活中有空闲的话，那么多叩齿，这能让牙齿更加坚固。03 预防牙齿疾病。老年人随着身体老化，会伴有一些疾病，只有及时检查和预防，才能让身体更加健康。04 掌握好刷牙的方式。要懂得刷牙时的技巧，上下左右都可以刷，控制好刷牙的力度，所用的水最好是温水，这样对牙齿的保护才到位，也能让牙齿变得更加健康一些。05 选择合适的牙膏。06 对牙龈进行按摩。07 养成良好的饮食习惯。牙齿最大的作用就是用来咀嚼，当牙齿变得不好了以后，那么身体也会显得很不健康。因此要养成良好的生活习惯，吃东西的时候要多加注意。如果牙齿不好，尽量少吃一些硬的食物，这样对牙齿才能更好的保护。08 定期护理牙齿。俗话说，牙好身体才好。
一般是眼睛的上眼皮部位，长了一个小疙瘩，开始的时候没有感觉，不痛不痒，如果长大就会压迫眼睛，有不舒服的感觉。操作方法 01 如果疙瘩很小的话，经常用热毛巾敷眼睛，有望可以下去。02 每天用热毛巾敷眼睛，一定要坚持敷。配合医生给开的眼药水，自己下去的几率是有的。03 如果疙瘩很大，一般滴眼药水不会下去，就要需要手术了。04 这是一个小型的手术，所以患者不用担心。05 平时化妆的时候，不要画到眼睛里，最好不要画了。06 不建议把它用针挑开，那样会出现很多问题。
大学英语四级六级成绩单分为多种版本，从2005年6月到2013年6月是最老的一种版本。操作方法 01 抬头是'大学英语四/六级考试成绩报告单'。到2015年后，此处有改动。02 正中央印有椭圆cet图标，如下图所示。03 成绩划分为四部分：听力、阅读、综合、写作和翻译。到2013年12月首次改版后，此处亦消失。04 右下角印章是'全国大学英语四、六级考试委员会'，后期有变动，具体细节请留意继续更新其他文章。特别提示 仅仅以时间为变量，对四六级成绩单作样式分析，此篇是首次版本，后期不断更新。
宝宝还没有自主保护自己的能力，冬天天气冷的时候，可能因为冷热交替，造成感冒咳嗽等疾病，那么宝宝应该怎么过冬呢？操作方法 01 冬季宝宝穿衣不要包得密不透风，这个是非常错误的做法，因为穿太厚会影响宝宝的正常活动，甚至造成宝宝产生皮肤病。其实宝宝并没有像大家想的那么脆弱，每个人的体质也是有不同的。所以给宝宝穿衣要根据天气的情况，适当增减衣服。可以摸一摸孩子的后背是否出汗，来判断孩子的冷暖。妈妈要多注意天气预报。02 宝宝晚上睡觉的时候要注意不要受凉，宝宝大部分晚上爱踢被子，可以考虑用防踢睡袋等方法。不然容易着凉感冒。同时要保持正常的作息规律。03 房间也要注意适当通风，房间的湿度要合适。不要紧闭窗户，反而不好。这样空气好，孩子睡觉质量才高。04 冬季给宝宝吃饭。注意避免过凉的一些食物，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，这样会增加抵抗力。05 如果宝宝出门的时候，一定要记得带上手套，帽子和围巾。因为室内室外的温差比较大，容易感冒。
草莓又叫红莓、洋莓、地莓等，是一种红色的水果。草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称，属多年生草本植物。草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高，含丰富维生素c，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。草莓富含的营养 01 我们这每年都举办草莓节，所以时间久了就对草莓有了一定的了解。下面借来分享一下这个果中皇后——草莓。02 草莓中还含有大量的微量元素，它的苹果酸、柠檬酸、维生素b1、b2以及胡萝卜素、钙、铁磷的含量都要比苹果和梨、葡萄的高。03 中医认为，草莓有润肺生津、健脾和胃、补血养气、凉血解毒的功效。所以草莓又被认为是活的维生素丸。草莓的功效 01 预防贫血草莓中富含的丰富的维生素c可预防贫血，而且草莓中含有一种氨类物质，对白血病、再生障碍性贫血有辅助治疗额作用。02 健胃草莓中含有的膳食纤维可以维持肠道的健康，长期服用，有健脾和胃的功能。用新鲜的草莓100克，粳米100克，红糖20克熬成粥，早晚两次吩咐即可达到健胃的效果。
小儿推拿对于婴儿时期的宝宝非常管用，今天是小儿推拿课程之支气管炎推拿手法 操作方法 01 清肺经一分钟，位于无名指指根到指尖 02 清天河水两百次，位于前臂正中从手腕到曲泽成一直线，往上推 03 运内八卦1分钟 ，位于手心面，如下图往大拇指转圆圈 04 推三关一分钟，位于前臂挠侧，手腕至曲池往上推 05 捏脊十遍，从下往上捏，捏三下，提一下
中医认为，冬季进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。老年人由于机体功能减退，抵抗能力低下等，在寒冷季节，更宜进行补。操作方法 01 冬季进补，是我国传统的防病强身、纠正虚弱状态的自我保健方法之一。这对改善营养状况，增强机体免疫功能，促进身体康复等方面，更能显示出药物所不能替代的效果。一般说来，冬季进补应该根据患者脏腑阴阳气血的不同亏虚情况，有的放矢地进行。03 冬季进补应顺应自然，注愈养阳，以滋补为主。狗肉和羊肉是老人冬季滋补佳品。老年人每天晨起服人参酒或黄芪酒1小杯，可防风御寒活血。体质虚弱的老年人，冬季常食炖母鸡、瘦肉、蹄筋，常饮牛奶、豆浆等，可增强体质。现代医学认为，冬季进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬季进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能且最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，为来年的身体健康打好基础。04 小儿脏腑娇嫩，脾胃未健，饮食不知节制，以致脾胃受损，其在冬季的补益应以健脾和胃为主，可食茯苓、山楂、红枣、薏米仁等。中年人身负重任，超负荷工作，不注意休息，易导致气血耗伤，故冬季补益以养气血为主，可食黄芪、当归等。
04 菊花茶，菊花茶比较适合天气干燥的时候和，尤其是上班族长时间的工作，盯着电脑的屏幕往往会出现头晕脑胀，甚至是眼睛比较干涩的症状，那么这个时候来上一杯菊花茶就能够很好的散风清热，而且具有明目效果。05 洋甘菊茶，这种茶水活血降压，调经止痛的效果非常的不错，而且晚上的时候来上一杯，还能够舒解疲劳有利于改善睡眠，当然有一些人如果上火牙痛的时候，也可以来一点这样的茶水，能够很好的缓解这种牙痛的症状。07 金盏花茶，入口之后感觉有一点苦，但是咽下去之后口齿留香，属于一种很不错的花茶，而且经常喝一点这样的花茶降血脂也可以清湿热，具有很不错的安神镇静效果，当然对于肠胃不消化的患者来说，多喝一点也很不错。08 迷迭香茶，气味特别的芬芳，口感非常的纯正，尤其是上班族长时间面对电脑和一点这样的迷迭香茶，能够很好的抵御电脑的辐射，而且还能够缓解脑部疲劳，提高记忆力，总之对上班族来说效果非常的棒。
很多女生都存在贫血的问题，贫血会导致头晕乏力，气色也不好，人看起来也没精神。下面就介绍给大家说说吃哪些东西比较补血。操作方法01阿胶：阿胶具有补血养血、滋阴润燥之功效，可以根据个人体质适量服用。现在市面上有阿胶糕、阿胶口服液等，购买方便。02驴胶：驴胶的补血功能也是公认的好，不过味道奇怪，很多人不习惯，但补血效果是十分明显的。03当归：经常用当归和黄芪煲汤喝，可补充气血，起到美容养颜的作用。04红凤菜：又叫红背菜、血皮菜，用红凤菜煎蛋吃，可以起到很好的补血效果，而且方便易操作。05红枣银耳汤：银耳滋阴润肺，和红枣一起炖汤不仅美容养颜还有很好的补血效果，尤其适合女性经期过后一周内食用。
给宝宝喂奶一定要选对奶瓶，这里，小编给大家介绍一下什么材质的奶瓶最好，该怎么挑选。操作方法 01 最常用的就是玻璃材质的奶瓶，玻璃奶瓶能够耐高温而且是透明度很高，可以吸引宝宝喝奶，还便于清洗，而且不会释放有害物质，但是容易摔碎。02 还有pc，是塑胶奶瓶的一种，虽然其耐热性很高强度也很好，但是pc奶瓶其主要原料是双酚a，遇到高温时双酚会溶解出来，对宝宝发育不好。04 然后还有硅胶奶瓶，这种材质比较轻便，不容易摔碎还能耐高温，也不会产生有毒物质，而且硅胶奶瓶材质比较柔软，婴儿会比较喜欢，只是价格稍微高一点。
由于洋葱'辣眼睛'不少朋友选择对洋葱敬而远之，殊不知洋葱有着极为丰富的营养价值，下面跟着茵陈一起来了解下洋葱的营养价值及其功效吧~ 操作方法 01 常吃洋葱能提高骨密度，有助于防治骨质疏松症。02 洋葱中类黄酮化合物由于含有酚羟基结构而具有较强的抗氧化作用，可以推迟细胞衰老，非常适合抗氧化的女性朋友食用。03 洋葱所含前列腺素a具有扩张血管、降低血黏度、预防血栓的作用。经常食用洋葱对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用 04 洋葱能防止坏血病的发生，可以利尿、消炎、促进食欲、祛痰，还可用来治疗感冒、肠胃病、胆结石、疟疾和风湿病。05 洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效。06 洋葱中含有蒜素，能刺激泪腺，从而起到不错的提神醒脑的作用，横扫倦怠之感。07 成年人每天吃50-80克洋葱将会有十分显著的保健功效，每百克葱头含钙40毫克、磷50毫克、铁1.8毫克、维生素c8毫克，还含胡萝卜素、维生素b1和尼克酸。
下面给妈妈们准备了一些适合 1岁2个月宝宝食谱，请作为参考！操作方法 01 彩虹馄饨食谱原料：小麦面粉、猪肉馅、苋菜、菠菜、南瓜泥。一面煎黄后，轻翻身另一面至熟。起锅后切开，趁热食用。制作方法：1、将紫甘蓝洗干净，切丝后入搅拌机，加入1:1的水打成浆，过滤出紫色汁液(可以选择不过滤，直接用紫甘蓝浆和面团。也可放冰箱冷冻保存。05 雪菜黄鱼汤食谱原料雪菜2两，黄花鱼1条，生姜2片，葱粒适量，盐适量，粟粉适量，胡椒粉适量，油适量，绍酒适量，水适量。番茄300克，红萝卜75克，免洗牛肉150克，牛尾汤半罐。制作方法1 雪菜用清水略浸，洗净切长度备用。3 黄花鱼切洗干净，用少许食盐、粟粉、胡椒粉略腌 。4 起油先爆香姜片再捞起姜片弃掉，再放入黄花鱼。5 将黄花鱼煎香，落水煮滚 。
众所周知，柠檬中含有丰富的维生素c和大量的柠檬酸，十分有益于机体健康，那柠檬究竟应该怎么泡？常喝泡好的柠檬水到底有些什么好处？操作方法 01 柠檬中含有丰富的维生素c，维生素c受热会被破坏结构，干柠檬片里维生素c含量仅占30%，所以尽量避免用干柠檬片泡水，新鲜的柠檬切片泡水可以大大的保留其中的维生素。02 泡水时不能直接用开水，过高的温度会直接破坏柠檬内部的营养结构，用开水直接泡新鲜的柠檬片，维生素c的含量会减少到最开始含量的30%左右。03 新鲜柠檬片泡水后，可以加适量的冰糖，不仅可以缓解口感，更能滋养肺部。04 生津解暑开胃：柠檬水味道带酸苦，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。特别是在夏季中，感到十分疲惫时，可以喝一杯柠檬水，即可镇定心神，也可消暑解渴。05 防止心血管疾病：柠檬中含有丰富的维生素c和维生素p，柠檬水中有效的保留了这些成分，可以帮助微小血管的扩张，能够缓解血管收缩压和舒张压，有效的预防心血管疾病。06 抗菌消炎：维生素c可以增强人体免疫力，能够有效的杀菌消炎。07 美容养颜：柠檬水中含有丰富的维生素和有机酸，具有强效的抗氧化作用，促进新陈代谢、延缓衰老、防止色斑的沉淀。
普洱茶是产自云南，属于云南大叶茶种。普洱茶又称为'美容茶'、'益寿茶'。操作方法 01 清热、消暑、解毒、消食的作用。02 肝火旺盛的人易激动或冲动，急躁易怒，适合喝生普洱茶降火气。03 普洱茶还有美容养颜、抗衰老功效的作用，它含有明显的抗氧化活性，清除自由基，降低ldi不饱和脂肪酸的数量及增加ldi生育酚的含量，以降低ldi的氧化敏感度。04 普洱茶具有降脂、减肥、降压得作用。05 普洱茶具有抗疲劳的作用。06 普洱茶具有养胃、护胃功效。07 普洱茶具有清除口腔异味，保护牙齿的功效。08 普洱茶具有防辐射、防癌、抗癌功效。。
