篮球初学者，一直找不到好的方法提升自己的球技。下面我来介绍几种运球来提升初学者的球感。操作方法 01 首先，你要培养和球的'感情'。例如，站着不动，把球围着自己的腰部转圈。还有一种，双手捧起球，用手指左右触球。02 然后，你要学习，最基础的胯下运球，最开始练习的时候，顺着直线运，而且教大家一个技巧就是，运的时候可以翻腕。03 接着，你可以学着练习一下变向运球，变向运球是当你要走右边突破的一瞬间，改变球的方向，以达到突破他人的运球。其中变向运球的速度快慢取决你运球手拍下球的程度。温馨提示，太快的速度容易扭伤脚踝。04 变向运球学完之后，背后运球，转身运球是不必不可少的。你可以再学习完这些之后，自己在观看nba或者其他篮球比赛的时候，对擅长者进行模仿。05 好的运球，可以吸引防守，所以一个好的运球手不仅要会运球，还要会传球。特别提示 运动前，一定要做热身。必要的时候可以带护具。多看视频，多去实践。
普通麻将机，麻将牌升上来时，是两层的。这种麻将机也叫八口机。02 向前推麻将牌时，一定要经过右前方的电子眼，也就是感应器。只有这样，最下面的一层牌才能自动升上来，作为自己手中已经抓好的牌。04 如果出现误操作，最下面的麻将牌上不来，也不用着急，随便用一张麻将牌触碰一下电子眼，最下面的一层麻将牌就会自动上来了。由于各个地区有着不一样的玩法，往往需要调整。首先掀开面板，看看背面的表格，找到你需要调整的参数。看前面的数码，应该调到17. 06 看看机箱插电源的一侧，一定要注意最右侧有一个小小的开关，它是调整自动配牌还是手动配牌的，把它拨到下方。07 然后看左侧，有一个玩法数码档位，按动加号或者减号调到17就可以了。特别提示 这是其中一个品牌麻将机的调法，其余的触类旁通吧。此文是作者从事麻将机工作的实际，谢绝转载。
音乐是我们生活中的调剂品，总有那么一些时候我们会想要静静的听一听音乐，或许是因为心情，也或许只是想听音乐，又或许是因为某一首歌特别令自己喜欢等等。可是很多时候我们进入音乐播放软件后都会看到许多广告，那么酷狗音乐广告怎么关呢？操作方法 01 在手机桌面上找到并点击进入酷狗音乐播放器，登录自己的帐号。02 登录自己的帐号之后，在酷狗首页右滑页面，点击页面左下角设置 03 进入设置界面之后，找到并点击选择消息与隐私设置 04 在页面之中找到并点击关闭接受新消息通知就可以了
操作方法 01 先画两个连着的圆，如图所示。02 接着在圆里边再画两个小圆，然后再点两个黑色的圆点，如图所示。09 然后画出海绵宝宝的一条胳膊和手，如图所示。12 最后把海绵宝宝的另一条腿也画好，如图所示。
操作方法 01 白掌原产于哥伦比亚，生于热带雨林中，为欧洲最流行的室内观叶植物之一。它性喜温暖湿润、半阴的环境。生长适温为20—28℃，越冬温度为10c。02 白掌盆栽要求土壤疏松、排水和通气性好，不可用粘重土壤，一般可用腐叶土、泥炭土拌和少量珍珠岩配制成基质；种植时加少量农家肥作基肥. 03 生长季每l一2周须施一次液肥；同时供给充足的水分，经常保持盆土湿润，高温期还应向叶面和地面喷水，以提高空气湿度。04 秋末及冬季应减少浇水量，保持盆土微湿即可。05 白掌为喜高温性种类，长期低温及潮湿易引起根部腐烂、地上部分枯黄，所以冬季要注意防寒保温，同时保持盆土湿润。
红掌，又称安祖花、红鹤芋、火鹤花、烛台花。红掌的花茎较短，不宜用作切花，主要作中小盆栽培。春天开花时绿叶配以鲜红色而有光泽，是很好的观叶花卉。常用于家庭居室、客厅及会议室的美化布置。适生长温度为16-24℃，最低温度应保证在12℃以上。冬季，5—7天浇一次水即可。天气寒冷时，上午9点—16点之间浇水。浇水时注意干湿交替进行，避免严重缺水情况下浇水，影响红掌的生长发育。03 红掌正常生长需要很多营养，。施肥时应注意，在植株生长旺季增加氮肥的用量，在秋末冬初要增施磷肥和钾肥。冬季应控肥、控水，安全越冬。此外，在施完液肥后，要立刻给植株叶面喷水，冲洗叶片，避免烧伤叶片。放在散射光的地方，温度保持10度以上。05 要定期给红掌换水，去除红掌根系上分泌出的黏液及一些藻类植物，剪除老根和烂根。这一样有助于增加水中的溶氧量，一般2、3天换一次水，冬季可以一周换一次，每次换水加一次营养液。06 一定要注意红掌对杀虫剂敏感，使用时浓度一定要正确，其浓度也通常比用其它花卉的低。特别注意含铜的农药及乐果、 甲胺磷、 马拉硫磷等会对红掌产生毒害。
在动画片里人物有非常多的姿势和形态，我们要根据不同的性格来画不同的人物，下面我们就来看看简笔画小女孩的画法吧，画出的简笔画图形如图所示： 操作方法 01 在纸上画出一个图形作为小女孩的头发，如图所示： 02 在头发上给小女孩画上两个小辫子，如图所示： 03 在头发的基础上画出小女孩的头部和耳朵，如图所示： 04 在面部画出小女孩的眼睛和小嘴巴，如图所示： 05 在头部下面出一个图形作为小女孩的裙子，如图所示： 06 在裙子的下面画出小女孩的腿和脚，如图所示： 07 在脖子处画出小女孩的两只胳膊和手，如图所示： 08 添加手部的线条和脖子处的领口，这样我们的简笔画小女孩就画好了，如图所示：
今天小编要和大家分享如何养好多肉植物虹之玉,希望能够帮助到大家 操作方法 01 虹之玉喜爱阳光普照，所以我们可以将其放置在阳台栏杆，窗口，台阶旁 02 夏季，虹之玉在阳光下种植请务必用阳光板 ，阳光板隔热采光两不误，有效避免了虹之玉叶子被灼伤 03 施肥，氮肥钾肥用清水稀释， 喷壶喷洒施肥液在叶子表面就行，操作简单易学 04 繁殖，采用叶插繁殖，把叶瓣随意插在土壤即可，无需几日，新生命娇艳欲滴
不倒翁顾名思义就是你怎么摇 它，它都不会倒，很有趣吧。这里教教如何制作简易不倒翁，一起来吧。步骤/方法 01 准备好半圆塑料盒及小实心球，如图。02 准备一张纸大小根据半圆塑料盒口径而定，然后把纸张卷成圆锥状，用胶水把圆锥粘好，圆锥底部裁剪成半圆塑料盒大小多一点。03 把圆锥里面底部用胶水涂一圈。05 把做好的不倒翁放在水平地板上，摇动不倒翁，试试效果，再确定圆锥与半圆塑料盒粘合是否准确。
手相在一段时间内会反映一个人的财运变化，我们通过手相纹路变化，可以看到一些问题！操作方法 01 看手相的准备，把手洗净，手掌自然平摊开，然后依男左女右，拍一张清晰的手正面照片。针对自己的手型进行分析 02 手掌比较厚实的人手掌厚实的人财运丰厚，一般有一定的经济实力，属于很有家底，他们在生活中，收入也高，常常不缺钱花，一生容易不为钱发愁。03 手掌中心处凹陷的人大家可以把手伸开摊平以后，如果手中间的手心处有一个明显的凹陷，即手中间有凹槽，这样的人很容易富有，有钱花，并且还有存款。05 手中有元宝纹的手相所谓元宝形状，即接近于梯形，手中的这些线，如果能组合成一个梯形状，并且封闭严密，这属于大的财库，有财库代表着财厚积蓄多，容易有很多的资产，如房子、车子等。07 手型比较细长的人手指长，整个手型看起来比较细长，这类人在财运上从不干一些累的体力活，往往选择既收入高又轻松的职业，并且他们喜欢开支，享受生活，为了使自己不缺钱花，他们想法挣更多的钱，这类人属于收入多，开支多的人。特别提示 手相只是反应出阶段的运势
男孩子们都喜欢奥特曼这个动漫人物，下面小编就教大家简单的画出奥特曼。操作方法 01 先画他盾牌形状的脑袋，接近于菱形，再画出他的鼻子、眼睛和嘴。鼻子用一条竖线表示。02 再画他头上的角，左边这只是侧面，所以画得瘦一些。03 再画他的躯干的轮廓，上宽下窄。04 画出他身上的细节和花纹。05 现在画他的两只胳膊，以及胳膊和手上的细节。06 画出它的腰部和两条腿的轮廓。07 画出他腰和腿上的细节部分，右腿因为是侧面，细节多一些，到这步，线条就画完了，还可以涂上颜色。
依托百度全网大数据，根据品牌评价以及销量评选出了2019年传统弓十大品牌排行榜，前十名分别是三利达、奥圣达、澄海美高乐、诺语千寻、九云洲、喜悠悠、驴行者、仕凯/sengka 。综合排行011 三利达反曲弓、竞技反曲弓、美式猎弓、一体猎弓、一体长弓、反曲弓附件。奥圣达品牌自创立至今，深受广大用户们的喜爱，虽然奥圣达已经取得一些不错的成绩，但并没有放慢前进的步伐，仍在为成为行业中的最顶尖品牌努力。033 澄海美高乐澄海美高乐品牌目前的办公地在广东省汕头市，在互联网上开设了官方旗舰店澄海美高乐旗舰店，让广大网民在网上也能买到与澄海美高乐实体店同款的商品。055 九云洲九云洲品牌隶属于辛集市九云皮革制品商贸有限公司，公司产品性能稳定、质量可靠、款式新颖，得到广大用户普遍认可。088 仕凯/sengkasengka运动品牌隶属于湛江市霞山信佳橡塑制品有限公司，成立于2011年4月10日，是一家以出口业务为主的专业橡胶制品本土制造商。公司凭借着先进的技术、卓越的品质和优质的服务，已经与国内外众多知名企业指定的橡胶部件配套供应商，并且公司拥有良好的生产环境和配套设施，成熟的技术团队。
摩托车经过长期行驶，发动机的各个部件都会有相应的磨损。而配气机构就是磨损的常见之一。所以如果发动机有比较大的气门响声，就应该要对气门进行调整。下面以wh125为例为大家讲解如何调气门. 操作方法 01 把'马桶'拆下来先把'马桶'的五个螺丝扭下来,再把'马桶'拿出来. 02 拆前中心盖把前中心盖的两个螺丝扭出来,然后把中心盖拿出来. 03 拆缸头盖把缸头盖的四个螺丝扭出来,然后把缸头盖拿出来. 04 拆风扇盖要把风扇盖拆下来才能对得了火位.先把风扇的四支螺丝扭出来,再把风扇盖拿掉 05 对火位只有对好了火位才可以调气门,否则将无法调气门.磁电机的t位必需要对准发动机的定位点.凸轮齿的两横要与缸头边缘成水平。即使差一点点也无所为。06 调气门对好了火位就可以调气门了，气门的间隙一般用手感去感觉。它的间隙是:0.03到0.05mm之间.如果有调气门工具就更准确一点.调好上紧螺母就可以.可以反复调两次。
本内容介绍拔河比赛的三种姿势训练。方法 01 高姿势以直立的状态，尽量不弯腰，不弯膝关节而以身体重心向后倾倒并能维持脚底部滑动的姿势。体重可依赖骨骼支撑，则肌肉的负担较轻。只要保持体轴笔直，能量大的头及上身会依重力向后仰而產生旋转运动，因此不必依靠肌肉而靠姿势能维持绳索拉力。不容易產生锁绳犯规。难以腋下夹紧绳索，对握力的依赖度大增，增加手掌负担。由于重心位置高，一但失去平衡时易被对方趁隙攻击。02 中姿势身体与对方正面相对，腰与膝适当弯曲的姿势，大腿的位置保持水平或稍高，随时能伸直脚的姿势状态。以中姿势站立时，可增加脚对地面的接触压力。难于长时间肩维持此中姿势，因而容易变形。容易陷入低体位姿势，因而易犯[锁绳犯规]及[坐著犯规]的姿势。03 低姿势腿的位置比中姿势更低的位置。对方要使劲拉时，要拉起低姿势需费很大的力量，因此可施加予对方很大负担。脚底对地面接地压力较弱，不能充分利用鞋与地板的摩擦阻力。
青铜器具有很高的历史研究价值。操作方法 01 青铜器表面的纹饰一般青铜器上会有刻有一些纹饰，因此，在鉴定或鉴赏青铜器的时候，可以从这方面入手，先看下该青铜器纹饰的整体风格，从而推测出其所属的时代。02 青铜器的铭文一般在青铜器上面会可以铭文，铭文是为了纪念人物的，因此，在鉴定或鉴赏青铜器的时候可以阅读下这些铭文。03 青铜器的造型不同朝代的青铜器，在造型方面会有很大的差别，可以从青铜器的大小、形状、高低等等来辨别或者鉴赏青铜器。
一朵一朵的玫瑰本就很是漂亮了，但一朵哪里看得够呢。不管怎样的包装只是为显得花儿 更美，发挥自己的创意把不同颜色不同种类的花拼合起来，展现花儿的不同美态，是一件让人愉快的事情。操作方法 01 首先用玫瑰和情人草扎好花束。整理好花束摆放均匀，让玫瑰花和情人草散放得更加的自然和谐。02 准备一张玫瑰红的手揉纸，把正方形的倾斜的放置，把纸的下方的一角往上折一小角；在把花束安放在手揉纸上。03 把纸的两边包过来包紧花束，包得不能太紧，让包装显得自然蓬松；在花束的手柄位置把包装纸用手抓均匀并用胶带绑起来。因为这第二张前方是要显现出来的，所以纸不要抓皱了。05 在拿一张玫瑰红的手揉纸，高出第二张纸几厘米或者和第二张同样高低都是可以的；把左右两边多出的纸往里边折一段，是为了显出第二张纸的。07 另外那一张玫瑰红的手揉纸剪出二分之一，对折后再折出三分之一的位置，让其宽度与花杆手柄一样宽，把纸包在花杆手柄的位置再用胶带固定。特别提示 有拉花的可以在手柄位置加个拉花，遮挡住胶带。花可以随意搭配，包装纸颜色也是随意搭配。
操作方法 01 动作一 平板支撑动作要领： 双手肘关节支撑在垫子上，双手握紧，核心收紧，不要塌腰，每组做1-2分钟，做4组 02 动作二 站姿哑铃负重转体动作要领：站姿，双手握紧哑铃，核心收紧，需要靠腹部的力量转动身体，左右旋转，每组做30次，做4组 03 动作三 凳上v字卷腹动作要领：坐在凳子上，双手抓住凳子，腿微屈，靠腹肌的力量，身体向膝盖靠拢，每组做30次，做4组 04 动作四 绳索伐木动作要领：把绳索调到高位，双手抓紧握把，身体略微前倾，从高位往低处，靠身体的转动，每组做30次，做4组。05 动作五 侧平板支撑动作要领：肘关节支撑在垫子上，身体保持侧面支撑的姿势，保持身体的稳定，双脚叠在一起，每边做30次，一共60次，做4组。06 动作六 悬挂举腿动作要领：双手抓紧单杠，核心收紧，保持骨盆前倾的姿态让腹肌收缩，双腿并拢举起，举过头顶高度，每组做15次，做4组 07 动作七 器械卷腹动作要领：坐在腹肌器械上，调整好适合的重量，双手抓紧把位，靠腹肌的力量把器械往下卷，收缩腹肌，每组做30次，做4组。
双色球红球杀号方法 操作方法 01 [ 杀号 ]：杀号即以为开出能够性很小的号码。双色球选号时，可以应用扫除能够性小的号码起到浪费资金及辅佐选号的感化； 02 专家当期杀号在哪里：图表中白色底色的文字'专家以后期杀号引荐'对应的一行内容即专家以后期杀号的内容； 03 怎样看专家往期杀号的对错：往期的杀号内容傍边,杀号的数字为白色,并标识有'√'的为杀对,文字为黑色,标识为'×'的为杀错。04 杀号内容什么时分更新：双色球开奖后不久，以后可发卖期的专家杀号内容即可更新推出。05 怎样选择更多期检查：图表的第一列第一行，'期号'下方有期数挑选，可供选择检查近10期、近20期、近50期、近100期的杀号汗青。06 专家的全中率是怎样算的：专家的全中率即用户在以后页面的期数下全中期数除以以后页面下全体期数盘算得出。07 金不贰：杀号是双色球竞猜时价得应用的技能，杀号办法上，普通来说，可以思索杀多期斜连、直连号码、同时也可以应用统一分区内的奇偶等形状特点停止杀号。
操作方法 01 折纸是一个神奇的过程，只要你具有想象力和创造力 02 再加上你的双手，可以把一张小小的纸片变成千奇百怪的形状，也可以折成动物和人。03 本次的教程以图片的形式为大家展现 04 大家可以参考文中提供的额图片进行学习 05 十二生肖的方法都有 06 而且十分的清楚了然，大家快去学习吧！07 希望能够帮助到大家！特别提示 感谢原文作者的分享！
空心麻团炸出来的皮薄薄的，脆脆的，吃在口里，一股浓香的芝麻味道。自己做的麻团干净卫生，而且不用泡打粉。做这个空心麻团真是挺奇妙的，压得越厉害就膨胀得越大，这就是哪里有压迫哪里就有反抗吧，哈哈。空心麻团主要就在于边炸边按压，一直膨胀到晶莹剔透的，很是可爱，而且非常美味，一不小心就吃下很多，下面就来看看详细做法吧。操作方法 01 准备好原材料，将白糖放入开水里，搅拌至融化，往热水里添加糯米粉 02 和成面团，搓成长条，分成几等份的小剂子，搓圆放在芝麻盆里沾满芝麻 03 锅里放入烧开花生油，烧到4-6成热放入做好的糯米丸子。然后改小火，定型后就用锅铲按压，等膨胀后再次按压，直到变成空心的鼓鼓的，开大火快速炸一下出锅 04 美味健康的空心麻团做好了 特别提示 要用开水调糯米粉，这样好操作 糯米粉的吸水性有可能不同，水的分量有可能偏差，根据实际情况揉成干湿合适的糯米面团； 按压是关键，等定型后按压，开小火；中途一定要不停的挤压直到膨胀
