如何快速长头发

操作方法

• 01

  多梳理头发：梳理头发能促进头皮的血液循环，增强头皮细胞的活性，从而达到加快头发生长的作用。

• 02

  可适当多摄取能够促进头发生长的元素：主要是要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类等)、钙质、胶质(鱼类食物)及蔬菜等食物；

• 03

  使用啤酒护发：啤酒中的营养成分可以防止头发干枯脱落，同时也能促进头皮细胞对营养成分的吸收，从而增加细胞活性，加快头发的生长。

• 04

  进行头部按摩：头部按摩可以促进头皮血液循环，增强头皮细胞的活性，加强细胞对营养物质的摄取，从而加快头发的生长。

• 05

  按时睡觉：头发的生长通常是在人的睡眠状态下进行的，所以保证充足的睡眠就是保证投放有足够的生长时间。