演讲与口才培训计划（专业15篇）

演讲与口才是一门重要的沟通技巧，它可以提高我们的表达能力和说服力，是实现自我价值的重要途径。现在是时候学习演讲与口才了吧。推荐一些国内外有影响力的演讲俱乐部和讲师，可以参加他们的活动和培训来提升演讲能力。

《演讲与口才》

自己在这个协会担任会长已经半年了，回望自己在这个协会所走过的路程，自己在努力为这个协会创造一些有价值东西的时光。我发现这一路走来，是疲倦与激情的矛盾，是迷茫与执著的交织。在上一届我看到了协会所存在的不足与缺陷，我希望这些不足与缺陷能在我的带领下有一些改变，特别是针对协会内部培训活动少，部长、干事的办事效率，团结力，向心力，凝聚力明显的不足，和会员积极性不高等，都采取一些相应的改善措施。

下面就根据我社在这学期所办的培训和活动总结进步与不足：

2.在未招新之前，先对内部的干事层进行整顿，使口协内部的领导层的办事效率，团结力，向心力，凝聚力明显的的提高，为经后的工作展开提供了有力的支持;3.设立了相应的会员干事的奖惩制度，使得会员间的管理线对规范:4.相比较与上届，本届会员参与培训活动的积极性较高:。

上面是我根据这一学期的活动和培训总结出来的进步与不足。总之一句话，对与进步的地方，就让它延续下去；对于不足的地方，争取在下个学期做得更好！

口才演讲稿

亲爱的老师和学生们:。

下午好！李小龙曾经写过这样一段话:我是谁？这是许多人反复问自己的一个老问题。虽然每个人都可以通过镜子里的图像看到自己的样子，尽管他知道自己的名字、年龄和过去，对于真正的“自我”，许多人可能并不真正理解它，所以我还是要问‘我是谁’？不管我是不是皇宫里的巨人，或者他们是封闭和困惑的平民？无论我是一个以天地为荣的人，还是内心充满恐慌，就像荒野中迷失的.孩子？我们当然不想看到自己如此懦弱。但恐怕这是现实。然而，我们仍然能找到我们所希望的。

自信追求卓越的人，精神将在奋斗和坚持中被冲刷。那些敢于在逆境中生存的人，看着镜子的图像，我确信我能看到我真实的脸。我认为每个人心中都有一个理想的自己。当你珍惜青春的梦想，不放弃地继续努力，忍受挫折，总有一天你会敞开心扉，看到明月，成为理想的自己，然后你会看到你真实的样子！毫无疑问，每个人都想成功，但问题是不是每个人都能成功。成功需要我们有梦想:没有理想，即使流浪也找不到方向！没有崇高的目标，一个人的一生将成为他人的陪衬和附属品。没有实现伟大目标的雄心，一个人就没有动力，漫无目的地游荡。最终，一个人会迷失方向，永远不会到达成功的另一面。成功需要我们不断努力:。

努力工作不是一件容易的事情，但是有一个方法可以让它变得更容易，那就是养成努力工作的习惯。对一个人来说，艰难并不危险。懒惰和松懈是最危险的敌人。因为懒惰，人们会自我毁灭。我们必须不断超越自己。超越自己就是每天超越别人一点。没有什么惊天动地的。生活需要一点激情。我们必须成为一名演员来展现理想的自我，而不是旁观者。成功需要我们忍受孤独:每个伟大而不愿孤独的人都会在孤独中分析自己的灵魂。利用孤独的机会审视你的生活，用孤独的方式审视你的行为，用孤独的力量想象你的未来。不管他受了多少苦，他总是愿意如此孤独。成功需要挫折的经历:生活不是一条笔直光滑的走廊。我们经常遇到挫折，陷入困惑。然而，如果我们坚信有一扇门会向我们敞开，那就是成功之门！如果一个人想成功，他必须表现出勇气，努力，奋斗和奋斗。成功，不要相信眼泪；成功，不要相信颓废；成功不相信海市蜃楼。将来，我们必须依靠自己做出自己的努力！为了摆脱睡眠，一个人的生命实际上只有一万多天。人与人之间的区别在于你是真的活了一万多天，还是只活了一天，重复了一万多次。为了理想，我们有一生的激情。一旦我们坚持，我们可能会交换一个习惯，一个习惯，一个性格，一个追求，一个追求可能会铸造一个生命。

自信是“我能比别人做得更好”，是迄今为止我能找到的最好的潜在放大镜。成功人士更自信，因为他们体验到成功的快乐，而失败者感到自卑，因为他们遭受的痛苦更多。

演讲与口才

口才演讲稿

有一种论辩技巧叫：正话反说，是一种运用实际上的意思跟表面的意思正好相反的话进行论辩的方法。

请看一案例：

古代庄宗爱好打猎。一天，来到某县围猎，大队人马乱踩民田，当地县官闻讯赶来，拦马劝谏。庄宗火冒三丈怒斥县官，县官吓得抱头逃窜。

这时，一个叫敬新磨的优伶，急忙率领同伴穷追，把那县官抓了回来，捋袖摩拳地痛骂道：

“你身为县官，难道不知道我们的天子喜欢打猎吗?你为何要唆使老百姓种田而向皇上交租税呢?你难道不会让老百姓都饿死，而使这里的田地都空出来，供给我们的皇上驰骋打猎用吗?你真是罪该万死!”

敬新磨说完，请求庄宗立即把那县官处死。庄宗听了以后，不由大笑，放了县官，并下令人马不准再践踏农田。

在庄宗火冒三丈时，敬新磨顺着庄宗的意思，要求县官让老百姓饿死，空出土地让国王打猎。正话反说，反而使庄宗认识了错误，迷途而知返。

在使用正话反说术时，如果同时使用极度夸张的手法，将某个事理加以放大，这更能显示其荒谬性，给人敲起警钟。

楚王非常喜爱马。他的马穿的是锦绣衣服，住的是华丽的宫殿，睡的是精致的床铺，吃的是枣脯。由于条件太优越，他的马越长越肥，有一匹竟因太肥而死去。楚庄王难过死了，要满朝文武大臣为马举哀，要把马装进棺材用埋葬大夫的礼节来埋葬。左右大臣纷纷劝阻大王。大王一概不众，并传下令来，有谁还敢来劝阻的，格杀勿论!

楚国有个叫优孟的人，听说这件事后，他闯进王宫，仰天大哭，哭得死去活来。楚庄王大吃一惊，问他哭什么。优孟一把鼻涕一把眼泪地说：

楚庄王听到这里，不觉感到羞愧满面，他问：“我的过失难道会有这么严重吗?那我现在应该怎么办呢?”

优孟说：“这很好办，请大王以六畜的礼节来埋葬它：用炉灶做它的外层棺材，用铜锅做它的内层棺材，用姜葱木兰等香料给它陪葬，用大米饭做祭品，用火光做它的衣服，让大家的肚肠做它的坟墓，这样埋葬就可以了。”

楚庄王于是让人把马剖开煮熟吃掉了。

优孟使用正话反说的方法，同时兼用极度夸张，将楚庄王的错误放大，充分提示了楚庄王做法的荒谬性，终于使他如醍醐灌顶，翻然醒悟。

正话反说，先扬后贬，是辩论中的一种非常重要的技巧。演讲与：古代口才智慧。

《演讲与口才》

请不要为此烦恼，这是很正常的，你并不比别人迟饨，世界上哪有大生就辩才无碍的人呢？如果真的有的话，那他不是天才，就是个爱出风头、思虑不周的人了。

所有的入，一开始就无法在众人面前畅所欲言，但是后来，有的人能成为雄辩家，著名的演说家，有的却还停留在原地毫无进步。

那些成功的人，大多能冷静地分析出自己的缺点所在，知道有什么该加强的。然后，诚心诚意他说出自己准备好的话，这样才能让听者感动，并且会心地一笑。

一般入想要到达成功的境界，至少须花上３０年的时间。但是一些投机取巧的人，却想利用捷径。比方说，某入后天就要在朋友的婚礼上致词了，于是他就想尽办法，让自己能在典礼当天一鸣惊人。

我敢断言，这种人一定会在礼堂中出丑的。

有些肤浅的`想法，经常会成为自己表达的绊脚石，例如：“今天非得好好表现不可”、“别上去献丑了”，或在时间紧迫时，认为：“反正我再怎么努力也是这样”……这些糟糕的想法，只会增加自己的紧张罢了！

真正的秘诀是，在上台说话之前告诉自己：

“我就照这个笨方法说吧！”

下定决心之后，你将意外的，可以很轻松他说出来。

或者是告诉自己：

“管他的，只好献丑了！”

只要你自己心里想得开，到时候就不会过于害怕了。

“不必刻意掩饰自己的缺点”，这才是让自己说话挚人的秘诀。

口才演讲稿

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:。

大家好！

你只看到我在课堂上的风采，却没看到我在课堂下的汗水；你有你的选择，我有我的原则；你否定我的开始，我决定我未来的成功；你嘲笑我自大狂妄，不配去上大学，我可怜你总是后知后觉；你可以轻视我的年轻，我们会证明这是一个离不开我们的时代；梦想是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤，也要笑着活下去。我是演讲与口才，我为自己代言！

从加入这个团体时的懵懵懂懂，到现在的操作熟练，短短两个月的时间里，却承载着我们整个团队所有成员的辛勤劳作，里面有酸甜苦辣，有泪水汗水，也有欢声笑语。我们一起开会，一起探讨怎样才能把“我的课堂”办好起来；我们一起试讲，听每位讲师预演讲课内容，给予他们建议；我们一起熬夜制作学员手册、反馈表、考勤表；一起探索反馈表的内容；一起在南北区食堂摆点招新，看着我们那一席印有“那年summer我们在一起”的t恤，穿梭在人群中为同学们讲解；有时我们也会遭到拒绝，但我们仍然笑容满面，去迎接下一位同学；我们一起布置会场，一起在每堂课后总结，指出本堂课的优缺点，并研究改进的措施......

我们是一个团队，不是一盘散沙，我们团结，因为我们有一个共同的梦想。看似简单的一个“演讲与口才”课堂，却集聚了整个团队的努力拼搏。讲师们精心制作ppt，因为一点小瑕疵而又修改了一遍又一遍，真可谓是“披阅十载，增删五次”。前期宣传工作的成员们，为海报与宣传单的制作日夜冥思苦想，为的是更好的吸引学员的眼球，招纳更多的.学员；信息部的队员们日日夜夜的对着电脑屏幕，不厌其烦的敲着键盘，录入一个又一个学员的信息，精心的为学员们编排组号；编辑部的队员们集思广益，收集资料，查阅文献，为每堂课每次会议做最好最详细的记录。一点一滴都饱含我们每个队员的辛勤劳作。虽然有点辛苦有点烦躁，但我们也不乏苦中作乐。在风雨中招新，风雨却阻挡不了我们的激情，撑着伞，在硕大的银杏树下出现了“说唱二人组”，新颖的招新方式吸引了众多学生驻足观望，给我们带来了乐趣，引来一阵又一阵欢声笑语；会议室枯燥泛味，但我们也会在无聊中寻找乐趣，开点小玩笑，使氛围不会太严肃。

我们都相信“一分耕耘一分收获”“nopains,nogains”，我们的付出没有白费。在“演讲与口才”开课的这段时间里，我们付出了，我们也收获了。如今，“演讲与口才”已圆满举办成功，回想起曾经的点点滴滴，我想大声地说：那些年，我们在演讲与口才走过的日子，我无悔！

《演讲与口才》

3、小事幽默说。

4、没把握事谨慎说。

5、没发生的事别胡说。

6、做不到的事别乱说。

7、伤害人的事不要说。

8、讨厌的事对事不对人说。

9、开心的事看场合说。

10、伤心的.事不要见人就说。

11、别人的事小心说。

12、自己的事想好再说。

13、现在的事做。

14、未来的事未来再说。

《演讲与口才》

1.当孩子在表达的时候，认真地倾听，并且注意到语言背后隐含的情感。

2.定时地与孩子交流，用你的特别的方式。

即使只是每次两分钟的简短交流也能让孩子与你的关系有很大不同。

3.当孩子需要你的时候，尽量停下手中的事情。

即使他们也许只是需要你一小会儿的关心。

4.蹲下来与孩子交流。

保持与孩子同样的高度，坐下或者蹲下来与他们交流。这样孩子能觉得自己被尊重被认真倾听。通过眼神的交流能避免争吵。同时家长也更能够感受到孩子真正的想法。并且，在这样的情况下，孩子不容易被激怒。

5.积极的倾听能够帮助孩子应付他们的内心情感。

当孩子不能够完整准确地表达自己的时候，往往会很有挫败感。而如果家长能够帮助他们复述她们的想法，孩子们的紧张就会缓解并且感觉到被尊重。同时这种做法能够消除孩子内心潜在的不满情绪。

6.耐心一点，不要打断他们的讲述哪怕是非常冗长的不着重点的讲述。

7.对孩子们要诚实。

不要小看她们的判断力和记忆力。一次的撒谎都有可能让他们失去对我们的信任。同时我们也应该通过交流逐步告诉他们如何处理自己感情。当孩子三岁到五岁时，就会开始学习如何表达强烈的情感和一些与他人打交道的能力。这有助于他们处理自己的感情变化和提高受挫能力。家长应该告诉他们如何用一种让别人可以接受的方式表达情感。比如生气的时候怎样处理;怎样恰当地表达自己的情绪;怎样及时地控制自己的情绪。当孩子感到失望的时候，家长应该让她学会理解：每个人都会犯错误;总是会有破坏，分离这些不好的事情。总是有很多事情在人的掌控之外。确定你真正了解孩子的想法。并且积极倾听给出建议。同时也能告诉他们要乐观，要学会控制自己的极端情绪，学会表达对他人的关心和同情等等。这些将会对她们的'人生产生极大的影响。

孩子们也许会害怕黑暗，暴风，学校，魔鬼这些未知的东西。家长应当以他们的眼光来看待这些事物，而不是不屑一顾。告诉他们科幻与现实的区别。不要让他们在睡前看恐怖的卡通或者电视。有时候解释事情发生的原因能够缓解恐惧，比如向他们解释一下雷鸣与闪电到底是如何产生的。

不时地以他们的眼光来看这个世界，你就会更加理解他们的想法。

眼神的交流。

当可爱的宝宝睁开双眼时，你一定要把握住整个短暂的第一时刻，用温柔的眼神凝视他。要知道，宝宝早期就能认清别人的脸，每次当他看着你的时候，都在加深对你的记忆。

呀呀儿语。

你看到的可能只是一张天真无邪、不谙世事的小脸，但不妨给孩子一点机会，让他也能和你交谈。很快他就会捕捉到与你交流的节奏，不时地插入几句自己的“言语。”

照镜子。

让宝宝对着镜子看自己。起初，他会觉得自己看到另外一个可爱的小朋友，他会非常愿意冲着“他”摆手和微笑。

爬“圈”

妈妈躺在地板上，让宝宝围着你爬。这是最省钱的“运动场”了，它可以帮助宝宝提高协调性和解决问题的能力。

揉纸巾。

如果宝宝喜欢从盒子里抽取纸巾，就随他去吧!看着他把纸巾揉成一团，再看看让将其展开，话几分钱就能有一个可以训练宝宝感官能力的好玩物，何乐而不为呢?你可以把玩具藏在纸巾下面让孩子找，不过，当宝宝找到的时候，一定要大加赞赏哦!

丢丢捡捡。

看着小家伙把东西从桌子上一样又一样地扔到地上，虽然你的头都考气“炸”了，可你孩子得坚持不懈地去捡，因为宝宝正在探索“地球引力”的奥秘呢。如果方便，还可以给他几个乒乓球，并在桌子下放一个篮子，让他瞄准，发射。

共同分享。

带宝宝外出散步的时候，不时地跟他说你多看到的东西——“看，那是一只小狗”“好大的一棵树啊!”“宝贝，有没有听到铃声?”最大限度地赋予宝宝扩充词汇的机会吧。

触摸物品。

抱着宝宝在房间里到处逛逛，用他的小手触摸窗户、电话、冰箱、电视等，一边摸一边告诉宝宝它们的名字。

越过障碍。

在家里把沙发垫、枕头或靠枕放在地板上，和宝宝一起爬过去，绕过去，看看谁更快。切记要让宝宝所赢几次，这样他才会更有积极性。

情感交融。

临睡前抱着宝宝，问他这一天里什么让他最高兴，什么最让他伤心?帮助他回忆今天，感知过去，及时了解他的情感。父母应坚持这一职责，直到宝宝跨入学校的大门。

《演讲与口才》

首先，很抱歉，这是一封辞职信；其次，我不得不说，现在递交辞呈，我十分的不舍，可是，综合多方面的原因，我唯有选择退出这片舞台，写下这封辞职报告书。

自20xx年入学至今，我一直身在演讲与口才协会，和这里的兄弟姐妹们，志同道合，同心协力，举办过多次或大或小的活动，正是这些我不愿淡忘的记忆以及不愿舍弃的朋友，让我迟迟不忍离开这个充满温情，载满奋斗血雨的宝殿！

记得，初进大学校门的时候，我一脸茫然，满心的期待，却又苦于不知如何迈出第一步时，是演讲与口才协会给了我这样一个机会，是演讲与口才协会的学长学姐们为我排忧解难，他们满腔沸腾的热血，深深吸引着我，那时，他们就是我努力学习的榜样，他们身上闪烁的光芒是我所期待的光彩夺目。

演协响亮的口号，我走到哪里说到哪里，演协温馨的理念，我走到哪里记到哪里，演协人灿烂的笑容，我即便睡梦中也会时常想起！

20xx年9月我来到xx学院，十月我成为xx学院演讲与口才协会培训部副部长以及院学生会办公室一员，同年11月我很荣幸的成为演讲与口才协会第四届副会长。20xx年2月下旬新学期开学，为了社团的更好发展，也为了自己能够了解更多的关于社团组织建设的技能，我不得不选择退出院学生会，放弃在院学生会继续发展的机会，而且积极争取加入xx学院学生团体管理委员会，很荣幸的获得学生团体管理委员会的认可，并成为组织部一员，在以z主席为首的主席团的带领下，无论是学生社团还是管委会都获得了巨大的发展，而我身在其中，受益匪浅！

20xx年上半年，我在管委会和演协之间忙的不亦乐乎！协会例行活动开得如火如荼，我每次必须亲自组织，事必躬亲，虽累，但是很充实，管委会的活动也进行的如行云流水一般。5月中旬到6月中旬这一个月，是最辛苦的一段时间，两边都在办大型晚会。20xx年9月新学期开学，10月招新，11月办辩论赛（期间穿插多次培训课），12月元旦晚会，而且又一次的换届活动如期而至，很幸运的得到协会众多兄弟姐妹的支持，以及学长学姐的鼓励，我接管了协会！

20xx年12月至今近一年来，我不得不说，我付出了很多，和我一起努力的演协人也付出了很多！可是，我们从未后悔过！

我忘不了，无论风雨，我们一起讨论问题的场景；我忘不了，天寒地冻，我们不怨不怒认真工作的表情；我忘不了，炎炎烈日，我们汗流浃背爬高上低布置会场的情景！记得，刚刚接手时，由于时间紧迫，事出突然，我一时百感交集，一筹莫展。我曾担心过，也曾彷徨过。担心自己辜负前辈所托，担心自己扛不起这个担子，因为活动过程中的瑕疵而深深愧疚和自责，因为活动效果的不如人意，而焦急担忧！曾因撰写活动策划书，而忙到深夜；曾因课时紧张顾不及吃饭；曾因身为协会负责人，不能不亲临现场而抱病主持协会事务；曾因生活上的困难，得到演协人尽心尽力的帮助；曾因学习上的难题，得到演协人倾情的排忧解难；曾因身体不适，得到演协人热心的照顾。很多很多往事，我以为我已经淡忘了，却没有想到，他们早已深深的刻印在我心里。

在我任职期间，巩固了协会的组织建设体系，深化了协会的宗旨和理念，进一步扩大了协会的影响力，与其他兄弟社团竭诚合作，可这些完全都得益于所有演协人共同的努力。没能将协会品牌活动推出xx，没能为协会留下太多的有价值的东西，这是我一直深深愧疚的，还希望下一届演协人以及演协的前辈们能够原谅！如今，我不得不说，我该放手了！

在协会的两年半时间里，我很开心，离开纵有不舍，却也满含祝福！

在这里我不得不说一说，演协的90后力量们，真的很优秀！他们，自信却不自大，他们潇洒但尽责，他们勇于创新却也积极谦逊，他们目标明确但懂得变通，他们有说不尽的故事，看似不更事实却是早已长大的成年人，懂感恩，懂奋斗，只是不将一切尽写在脸上而已！对他们，我充满了羡慕，也给予了厚望，相信因为他们的加入，演协的血液里将会拥有更多的积极因子，社团人会更加强大，社团力量将不容小觑。可是，这一切并不代表着，他们就是全优五好青年，对他们而言，锐气十足，但，却缺了些磨练，棱角太过分名，也许不一定是好事，可是，大学时光是短暂的，哪里有那么多时间让他们尽情挥霍，拿来当做实验？？？在此，仅希望我的一些经历和感悟可以让他们少走些弯路，也让社团的发展少些波折吧！

用人方面，一句话：“用人不疑，疑人不用”。无论做什么事，多一个人的思想，也就多一份理智，可是很多时候，我们都忘了选择相信别人，彼此间的信任对于做人以及做事都是有极大的好处的。身在大学，就是身在一个亚社会群体里，相信很多人都听说过，所以，很多人就将自己裹起来，并插满刺，殊不知，你把别人推得越远，就离成功成才更远了一步。

做事方面，也是一句话：“做好每件小事，就是一件大事”。我们往往认为某些事情是微不足道的，所以就任其自流，殊不知，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”的'古训自有其千古不灭的道理。让我们的行动为我们说话，他会成为我们通往成功大门的开路先锋。

态度方面：仍是一句话“小细节大成败”。古语有云：一屋不扫，何以扫天下？！我们待人接物的小细节里处处透露着我们为人处事的态度，也许就是因为一个个细枝末节，我们与成功失之交臂！这样的例子，相信不用一一枚举，我们便能信手拈来。

总之，学会放低自己，才能更好地学着进步。尤其是对于社团负责人而言，你的一言一行代表的不仅仅是你自己，更多地体现了你所在团体的综合素质！

不知是不是开会开多了，总觉得还是有话没有说完，好像还是不能完全表达自己的心意，可是，无论是什么，终归是要画上句号的。

为了自己能够全身心的投入到理论知识学习之中，为了让后来人更好的发挥他们的光和热，为了协会能够获得更充分的发展，我不得不离开这片我热爱的土壤。我想，多年后，再回首这段时光，我也会笑容满面的品味其中滋味。仅以最诚挚的祝福，祝福我曾投身的“事业”，未来更光辉！

感谢你，我亲爱的演协；感谢你们，我亲爱的演协兄弟姐妹；感谢你，我们亲爱的指导老师；感谢你，给予演协生命的蚌院；感谢你，在蚌院的天地里活跃着的各种团体和组织！谢谢！因为你，因为你们，我们的大学更有活力；因为你，因为你们，我们社团人更加强大；因为你，因为你们，我们的生活更加充实；因为你，因为你们，我们的才华得到更好的锻炼和施展；因为你，因为你们，我们对未来更增添了几分信心几多期盼！

说不完的故事，讲不完的深情，道不尽的祝福。愿我离开后依然一切安好！

《演讲与口才》

2)人在难处帮一把，马在难处莫加鞭。

3)聪明者快快乐乐地干，笨蛋抱怨着还得干。当我们无力改变事情结果的时候，一定要学会改变心态。我们不能给人物质满足，要力求给人精神满足。

4)四川青城山对联：事在人为休言万般皆是命境由心造退后一步自然宽。

5)学习成功的人，学习他的优点，学习失败的人，要去杜绝他的缺点。所以成和败只要有对照，都值得我们学习。

6)去拖延一个问题，远比做错了更可怕。

7)一个人的成功%靠自己，%靠别人。想让人帮你，你是否具有让人帮的资格。

8)人的大脑好比是一个仓库，往里面装什么，打开门，拿出来的`就是什么。

9)一个人不在于他的学历，而在于他的后天学习能力。

10)三岁的娃都知道八十岁的老人未必能做到;人生最大的失败就是知道的太多，会做的太少。

《演讲与口才》

一、对那些不怀好意者，可仿而“击”之美国喜剧女影星霍莉迪还没有成名之前，由于长得非常漂亮，经常招致陌生男人的骚扰。一天，一男青年突然迎上前来，嬉皮笑脸地搭讪道：“嗨，小姐，耽误你一点时间可以吗？”虽不喜欢这人，但出于礼貌，霍莉迪还是含笑予以回应：“你说，有什么事？”“我是摄影师，我一直在寻找一张像你这样的脸。”说话时，这个男青年的眼睛一直紧盯着霍莉迪。

感觉到对方不怀好意之后，仍不急不恼的霍莉迪面带微笑说：“真是巧了！我是个整形外科医生，我也一直在寻找一张像你这样的脸。”

此言一出，那个家伙随即灰溜溜地转身离去。

显而易见，那个主动搭讪的.男青年，是想通过恭维霍莉迪的美貌来达到与其交往的目的。感觉到对方不怀好意之后，霍莉迪自然要予以反击。但如果骂他“臭流氓”显得没教养，直说“你太丑”似又不智慧。故而，借助于“仿射”之法，巧妙地将“你长得太丑”之意传达给对方，既断绝了对方的非分之想，又取得了风趣幽默之效，无疑是一种极佳的选择。由此，自可见“仿”而“击”之的巨大杀伤力。

二、对那些大讲歪理者，可仿而“驳”之台湾作家章作林写作时，都是经自己手写后再由太太在键盘上敲出电子稿。某次长篇小说出版，收获一大笔稿费，居功至伟的太太便想用这笔稿费去巴黎旅游。

一天中午，正打算去做饭的太太把这个想法告诉章作林时，因无暇陪太太同行，章作林便阻止道：“何必花这笔冤枉钱？买本巴黎画册神游一番，岂不是既省时又省钱？你还是快点炒菜吧！”

“炒菜？何必花这个冤枉钱？打开电视看看美食节目，岂不是既省时又省钱？”

听罢这番既智慧又幽默的话语，章作林随即含笑放行。

由于没时间陪太太同去巴黎，章作林便以“看画册既省时又省钱”为理由予以阻止；对这一显而易见的歪理，章太太并没有直接指斥，而是切时切境地予以“仿射”。由于章太太这一荒谬至极的说法是仿拟前言而来，因而它也就有了一种无可辩驳的逻辑力量！由此可见，这种借“仿射”之术来反驳歪理的做法，既智慧幽默，又不伤和气，而且还能取得令对方口服心服的绝佳效果，值得借鉴。

三、对那些意在玩笑者，可仿而“戏”之最后，还想特别指出的是，要想使“仿射”取得预期的效果，则需要注意这样两点：第一，仿拟之言与对方之语不仅在形式上要相似，而且在内容上要有一定的关联；第二，运用时要看对象——凡敌人、心术不正的小人，运用此法可谓正得其时；亲朋之间则仅限于说理调侃，否则便有可能弄巧成拙，给对方造成伤害。

《演讲与口才》

一个做心内直视手术的医疗小组便是一个棒球队型团队。底特律汽车公司传统的新车设计团队也属于这个类型。

团队成员参与团队的工作，但并不是以团队的方式开展工作。他们的位置是固定的，从不更改。二垒手极少去帮助投手，麻醉师也极少去帮助手术护士。棒球圈里有一句名言：“轮到击球的时候，你就完全成了孤家寡人。”在传统的底特律汽车设计团队中，营销人员极少能见到设计人员，设计人员也从不征求营销人员的意见。设计人员完成设计后，把设计方案交给开发工程师;开发工程师完成开发工作后，把图纸交给制造人员;制造人员把汽车生产出来，把汽车交给营销人员。

第二种类型是橄榄球队型团队。

凌晨三点抢救心肌梗塞病人的医疗小组就是一个“橄榄球队型团队”，日本汽车公司的设计团队也属于这个类型。橄榄球队的球员与棒球队球员一样有固定的位置，但他们是以团队的方式打球的。

底特律汽车公司和宝洁公司极力模仿的日本汽车公司设计团队，便是橄榄球队型团队。用一句工程术语来描述，设计师、工程师、制造人员和营销人员是以并行的方式开展工作的，而传统的底特律团队是以串行的方式开展工作的。

第三种类型是网球双打组合型团队。

——土星事业部的管理当局希望用来代替传统装配线的团队。爵士乐队、大公司里构成“总裁办公室”的高管，以及很有可能推出真正创新的产品的团队，都属于这种类型。

网球双打组合的两个球员担任的.不是固定位置，而是有主次分工。他们应该“帮衬”队友，根据队友的长处和弱点以及比赛的要求随时做出调整。

无论是企业管理者还是管理文献，也无论是在办公室还是在工厂车间，对于棒球队型团队都没有什么好的评价，甚至人们根本不认为它们是真正的团队。其实，这种类型的团队有很多优点。由于每个团队成员并不需要根据其他人的情况进行调整，因此每一个位置上面都可以安排一个“明星”，无论这些人的脾气有多大，嫉妒心有多强，或者多么热衷于出风头。

不过，棒球队型团队不灵活。只有在比赛进行过无数次，而且所有团队成员都对动作的先后顺序理解充分的情况下，它才能大显身手。这便是底特律过去采用这种团队的原因所在。

直至30年前，底特律的汽车公司都极其不愿意又快又灵活地开发新车型，因为传统的大规模生产要求采用变化尽可能少的大批量生产模式。

“柔性大规模生产”并不是日本人的发明;这一模式最早可能是在ibm公司得到应用的，时间是1960年前后。但是，日本汽车公司在采用这一模式以后，便能在老车型取得成功的同时平行地推出新车型。这时，棒球队型团队就再也不适合于底特律汽车公司，甚至是实行大规模生产的所有行业。这种情况下的设计团队就必须采用橄榄球队型的结构。

橄榄球队型团队的确拥有底特律所需要的灵活性，但是它的一些要求比棒球队型团队严格得多。它需要一个乐谱，一个像教练临场布置战术那样的纲领。日本企业在开始设计新车型或者开发新的消费电子产品前所制定的规范，会包罗产品的款式、技术、性能、重量、价格等因素，比底特律汽车公司所使用的规范要严格得多，也要详细得多。

在传统的棒球队型设计团队中，每一个职位，例如工程、生产和营销，都是按自己的方式开展工作的。在橄榄球队型团队中可不能这么随意。在这里，教练的指令便是法律，球员只接受来自教练的指令，他们的奖励、评估和提拔也全都取决于教练一个人。

要求更加严格的是网球双打组合型团队——通用汽车土星事业部希望在“柔性制造工厂”里建立的就是这种团队，柔性制造工厂也的确需要这种类型的团队。这种团队的规模必须相当小，最多是5～7个人。只有在团队成员一起接受培训，并且在合作一段时间之后，它们才会像一个真正的团队那样发挥作用。尽管每一名团队成员的工作和绩效可以有相当大的灵活性，但是整个团队必须有一个明确的目标。而且，在这样的团队中，只有整个团队才会有“绩效”，各个团队成员只是“做出贡献”而已。

这三种类型的团队都是真正的团队，但是它们在所要求的行为、最擅长的事情以及所能完成的任务等方面都大相径庭，因此它们不可能混合起来使用。一种团队只能以一种方式运转，它想要转变为另一种团队会非常困难。

要想改变团队的类型，循序渐进是行不通的，而是必须与过去完全决裂——无论这个过程多么痛苦。这意味着人们不能既向过去的上司汇报，又向新的教练或者新的团队领导者汇报。他们的奖励、薪酬、评估、晋升等，也必须完全取决于他们在新团队的新职位上所取得的绩效。然而，这种方式非常不受人欢迎，因此人们总是非常容易做出妥协。

换言之，团队只是工具，因此每一种结构都有自己的用途、自己的特点、自己的要求、自己的局限性。团队协作既不是“好的”行为，也不是“理想的”行为——它只不过是一个事实而已。人们在一起工作或者比赛，他们便属于一个团队。出于什么目的使用什么团队才是一个至关重要的、艰难的、高风险的但又是更加难以改变的决策。管理当局必须学会如何做出这个决策。

《演讲与口才》

1.一位太太突发奇想，想让丈夫有个意外惊喜。於是戴上假发，换上一套全新的衣服，并化了一个与平日不同的妆。然后到先生的办公室，卖弄风骚的说：“嗨!帅哥，你想不想和我………”他先生看了她一眼，立刻打断她的话，说：“不!我什么也不想，我一看到你就联想到我的老婆。”

2.一对情人五十相见，想到从前，感慨万千，遂欲再亲热一番。半小时后，老头感叹：一江春水已流干，两座高山成平川，昔日风景今不再，只剩两颗葡萄干。老太感叹：枯草堆里到处翻，始终不见枪和蛋，岁月沧桑不饶人，只见一根萝卜干。

3.一对小夫妻新婚之夜，女的对男的说：“我想要。”男的说：“俺给你。”过了一会儿，女的又说：“我还想要。”男的不悦：“俺再给你。”次日，女的说：“俺俺还想想要。”男的怒曰：“妈的，再要再要都成了尿了。”

4.在酒吧问，一位男子悻悻地对酒友们说：“没想到，我太太会对我不忠实。”“怎么回事?”“昨晚她没有回家，问她去哪里了，她告诉我说她整晚和妹妹在一起。”“不是真的吗?”“她在说谎，因为昨天晚上是我和她妹妹在一起的。”

5.女儿：“爸爸，您不是说阿姨今天来吗?都晚上九点了，怎么还没见阿姨的影子呢?”爸爸：“阿姨今天不来了。”女儿：“为什么?”爸爸：“还不是你那该死的妈妈今晚出差回来啦!”

7.男：若我抱你，你会怎样?女：反抗!男：若我吻你，你会怎样?女：反抗。男：若我……女：有完没完!女人的力气毕竟有限的嘛!

8.新婚后，新郎对新娘说：“我随时都会和朋友出去打牌喝酒，不管你同不同意!!”新娘听后不温不火地答道：“我每天晚上九点准时爱爱，不管你在不在家。

9.有对夫妇非常恩爱，几乎一个月有三十天在"行房"。有一天，太太身体忽然觉得不舒服，结果医生检查之后说：你是纵欲过度导致经神性疼痛，你必须停止行房三个月，否则可能会有生命危险。回去后，太太把事情告诉先生，于是两人只好忍耐三个月了而分房睡了。可是，才刚过一星期，当晚先生就忍不住而走到太太的房间，恰好看见太太也要出房，太太看见先生很惊讶的问：有事吗先生很正经的说："我是来杀你的，那你呢?"太太很害羞的回答："我是来自杀的"。

10.美女同事带岁的儿子来单位玩。那小子话多，一直在叫;“美女，美女”我问他：“在叫哪个美女”“在叫我妈妈”“你妈妈美吗?”我想逗逗他。“我妈妈是美女啊，是个又白又美的美女。特别是妈的大腿才白呢!”我：“我不信”他转头大喊：“妈，把裤子脱了叫叔叔看，他不信!”我感动的眼泪哗哗的。

11.“小鑫：爸爸，为什么我的名字里面三个金呢?爸爸：你命里缺金，所以取名叫鑫，就像有些人命里缺水，就取名叫淼，还有些人命里缺木就叫森。小鑫：爸爸，您说那郭晶晶姐姐命里缺什么呢?”

13.话说，有一对裸体的雕像面对面的伫立在公园已有数十年了……一天，爱神邱比特从天而降，到他们两人面前，说：“想必你们两每日对看却不能动手一定很郁卒吧……好吧，今天我就让你们变成人类，去做你们想做的事吧!可是只有十五分钟喔。”话说完，两个雕像就变成人了那两人就立刻跳进草丛……草堆发出唏唏苏苏的声音……过了十分钟，两人就从草丛跳出来……邱比特就对他们说：“唉呦，还有五分钟，赶快再去享受一次说完。”两人对看，笑了一笑，又跳进草丛……隐隐约约听到女雕像对男雕像说：“我把这只鸽子压住，换你在他头上拉屎。”

14.一倒霉诉苦：他向女友求婚，搞得很浪漫，把他女友感动哭了，然后紧紧抱在了一起，最后他女友拒绝了，理由是一次不过瘾，想再感动一次。

15.一男子苦于找不到对象，同事便帮其介绍了一个女友!于是两人约了周末出去吃饭，结账时，花费了元。男子要买单，但是女孩子表示自己也要出一部分(就是那元)。女孩子解释道：“现在流行aa制，咱们这样叫ab制，呵呵。”男子看女孩这么善解人意，激动地说：“那你的b也太小了，哈哈哈!”

16.一女子想做变性手术，遭医生拒绝，说目前只能将男变成女，女不能变男。女问何故。医笑答：挖个坑容易，栽树难。栽下了能活，就更难!

17.动物王国选军师，结果眼镜蛇以绝对优势击败狐狸当选，老虎安慰狐狸道：兄弟别郁闷啊，大家都说你总是脚滑，所以不够稳重，人家眼镜蛇戴副眼镜，一看就是文化人。

18.我的视力很差，比如说，看见那边墙上那颗图钉没有?你看得见吧，而我就看不见。

19.如果有一天，你在街上碰到了你的前任恋人和ta的新欢在一起，请不要心酸!有人说：“因为自小我们的妈妈就教我们要把旧玩具，捐赠给比自己更不幸的人"。

20.今天，公主吻了青蛙，青蛙变成了王子，王子向公主单膝跪下说：“谢谢你救了我美丽善良的公主，我还有一个愿望。”公主的脸红了：“你说吧，我会满足你的要求的。”于是，王子从口袋里掏出了另一只青蛙。另一只……青蛙。

23.有一位学生参加即席演讲，抽到的题目是“我的姐姐”。而他的一段开场白，立刻深深吸引了所有得人：我的姐姐说起话来“惊天动地”，看到吃的就“欢天喜地”，找起东西“翻天覆地”，失恋了就“呼天抢地”，向我借钱时“求天拜地”，现在她总算出嫁了，真是“谢天谢地”!

24.临床课上，男老师问：那个器官在激动时会变大6至7倍?他点了个女生回答。该女生红着脸拒绝回答!老师无奈，点一男生，男生答：“瞳孔。”老师说：“正确。”然后对那个女生说：我有三句话提醒你，一是你没有预习;二是你又在胡思乱想;三是你婚后会非常失望。

《演讲与口才》

要全面理解呼吸的内涵。生理学上将气息从口鼻到肺部一呼一吸的过程，称为外呼吸;而通过血液循环完成人体各组织细胞之间的气体交换，称为内呼吸。从整体的角度来看：由口鼻吸入的气息，最终是由体内细胞完成气体交换的。气息从口鼻不是吸入肺底，而是吸至通体细胞。在发声训练过程中，不断捕捉这样的感觉，对控制呼吸状态大有帮助。在练声时，首要一点是精神集中。静坐或站立时，要把精神集中在小腹部位(下丹田，脐下约一寸三分处)，要防止“心猿意马”。怎样入手呢?应当平时就不要乱想，静坐时全副精神集中在小腹，如果妄念又起，就再放下，反复练习。久而久之，妄念自然会逐渐减少，达到无念的境界。其次是体会“缘督以为经”，这里的“督”是指人体内顺脊而上的中脉。内气自丹田下沉至会阴穴，再往后从尾间关(尾巴骨处)，循夹脊关(肾穴处)，至上嘴唇，谓之“督脉”。然后再由下嘴唇到胸部到丹田，至会阴处，谓之“任脉”。还有一种方法，将两眼轻轻闭合，而用“数息”的方法，一呼一吸叫做“一息”，从一数到十，周而复始，使精神自然集中，这叫做“心息相依”。庄子的“心斋法”是这样解释“听息”的：凡是呼吸系统正常、呼吸不发生障碍的人，鼻息都没有声音，但是自己却知道鼻中气息一出—入，或慢或快，或粗或细，纵然是聋子也会有所感觉，所以说“听之以心”。要保持吸气的感觉呼气，吸气是感觉气从后背吸入、从全身毛细血管吸入、像闻花那样吸气等等。我们借鉴气功练习的方法，从穴位滑动的感觉去做呼气和吸气的练习，也许更容易找到控制支点。

播音员、主持人发声训练要求具有松弛的状态，可以解释为，人的心理和生理的充分松弛(不是松懈)，心理与生理保持本来面目的自然运动状态，也是人的一种正常发挥的状态。只有实现心理放松，才能使大脑保持高度的调节能力;实现肌肉组织放松，才能使用气发声，各部位有机地、自然地、协调配合运动，使肌肉产生弹性，从而使声音具有弹性。

首先，借鉴庄子外篇《达生》中举过的一例：醉者坠车，虽受伤而不致死。是因为醉中意识朦胧，虽坠车而不知坠车，虽伤害而不知伤害，这种不知不觉浑然的状态便是“神全”。而保守纯和之气，不在智巧果敢之列，因为智巧果敢是有意识的指导，而“纯气之守”是不自觉的。“神全”的人自觉未被侵入，纯和之气未受侵害，这与练气用功的放松、入静，归于自然的状态同一道理，都是潜意识在发挥作用的心理现象。现代心理学研究也证明：潜意识是一种具有强烈心理能量的负荷体。其二，“辟谷”作为一种短期现象在气功界是认可的。在“辟谷”期间，练功者不但可以不吃不喝，而且“其息深深”的练气功者，用的是胎式呼吸，而非常人所说的用喉呼吸(胸式呼吸)。不过气功界的“守窍”部位颇有差异，“至人之息以踵”就是强调从脚后跟吸气。而体会这些，对播音练气则有着很好的借鉴。其三，播音发声训练中，很多练习是靠意念调控的。思想高度集中于内心而“凝神”，从而体会一种可以传导外气的“意念力”。

练声时，不能放松的原因是多种多样的，一是不懂发声方法，以为发声就是用力。二是心理紧张，如怕发不好、发不准等。三是肌肉组织和发声器官不放松。这是习惯，或者是发声意识太强造成的。当我们把练声的目的淡化，注意力放在气感的培养和穴位的滑动上，时间长了就会慢慢顿悟。

根据气功理论：所谓气感，就是由人体内一系列生理活动所引发的`感觉，而这一系列的生理活动，却并非由思维中枢所直接驱动，因而这种气感对于人体思维中枢来讲，就是体内组织自发活动的结果。而这种体内组织的自发活动也就是内气活动，其特点就是循经络发展。人体生命活动的精气神，合乎自然而生生不息，而播音练声的目的性很强，当练声者觉得不好掌握状态时，适当借鉴气功方法，对控制技能向深度拓展有一定的帮助，而无须深厚的气功功力。

第一步，注意吸气。经过后天训练，开始领悟腹壁站定，而且对气沉丹田、肩胸、喉部、下巴放松，和上腭、软腭等“回音壁”坚挺的状态，逐渐有所体会，吸气时就要体会气流按穴位滑动，从人中到神庭、百会至玉枕沿脊柱下行，至肾俞逐渐集中到丹田。这样再体会像闻花那样吸气、从后背吸入，进而感觉气息从毛细血管吸入，就更加稳定、持久、自如。第二步，注意疏通任脉，使气根稳定在丹田。呼气过程中气流是上行的，随着肺中气息量减少，丹田的控制力要逐渐加强，这时要体会真气和上行的呼气气流相反，沿任脉一步步下趋丹田的感觉，练得时间长了，会体会到真气随脏器在丹田部位呈良性循环。第三步，在呼气时，还应注意气息呼出时的穴位滑动，即从丹田上行至胸部支点，然后至玉枕、百会、人中。心窝部真气旺盛起来，就要充实下丹田，补充先天真气。

《演讲与口才》

现在社会随着社会生活的发展，社会开放程度不断提高，那种两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书的人终究会被社会所淘汰，现在的社会要求每个人都要学会与他人建立起良好的关系，能够合作以求得更好的发展。我们需要朋友，需要同事，需要战友，甚至需要对手。

早在上世纪40年代，美国人就把“口才、美元和原子弹”看作是在世界上赖以生存和竞争的三大法宝。60年代以后，又改为了“口才、美元和电脑”。值得注意的是，虽然随着科学技术的迅速发展，“电脑”代替了”原子弹”，而“口才”竟连续独冠“三要”之首，足见其作用和价值非同小可。“一人之辩，重于九鼎之宝，三寸之舌，强于百万之师”，新世纪的人才不应再是“哑巴”人才。在公开场合下说话吞吞吐吐的人，与人交流就紧张脸红的人是无法适应如此高效、竞争如此激烈的社会节奏的。新型人才是复合型人才，是会让别人听见、听清楚自己声音的人才，是会表达自己的主见、思想、学术见解的人才。有口才，不一定是人才，但，是人才，一定要有口才；我们可以说，口才是当今人才一个不可缺少的构成要素。所以只有善于表达自己的看法，善于说服别人，让别人明白你的意见、接受你的意见你才能真正的属于一个现代人。

可以毫不夸张地说，口才是一门语言的艺术，是用口语表示思想感情的一种巧妙形式。从个人角度看，懂得语言艺术的人，往往善于准确、生动地表达自己的思想感情，办事往往圆满，进而一步步引导自己走向人生的辉煌。反之，不懂得语言艺术的人，不但自己会陷入困境，甚至可能会给所在的单位、部门造成难以估量的损失。因此，交际能力和表达能力成为现代人才的基本素质构成。

（3）良好的口才是工作的敲门砖。

现在许多企业、事业、机关等部门向全社会公开招聘各类人才，很重视口才，把口试作为一项重要程序，把口语表达能力的好坏视为能否进行发明创造的一个重要前提。

随着社会生活的发展，社会开放程度不断提高，人际交往越来越频繁。人际间的'横向联系大大加强，在社会工作与社会交往中，许多时候需要谈判、辩论、宣传、演讲??。我们的学生不论他们将来从事什么工作，都需要有一定的社会交际能力和口头表达能力，外事工作、商业谈判、法庭辩论、企业公关哪项不用口才？教师、记者、节目主持人、导游、推销员谁个不需口才？就是汽车售票员，商场营业员、宾馆服务员也要有良好的口语表达能力才能把工作做得更出色。对在校大学生来讲，如果想在社会上有用武之地，找到一个好工作，除要掌握丰富的专业知识以外，会“说话”，即练就一口好口才，能准确地表情达意，将会大大提高其在社会上的生存能力；反之，拘谨木讷，不善言辞会给学生将来的工作和生活带来不便。

（4）良好的口才可以使一个人走向成功。

据国外科学资料报道，当今科技人员的专业信息50%以上来自于与人交谈等文字以外的渠道。20世纪世界著名数学家维纳办了一个有各种学科朋友参加的“月聚餐会”，通过广泛的信息收集，互补，他创立了“控制论”，而他的朋友后来也都成了电子计算机、人工智能、博弈论等的开拓者。20世纪50年代初美籍华裔著名科学家杨振宁与李政道的宇称不守衡物理学定律的发现，是两个人在一次谈话中突然间萌发的。这之后他们两人开始合作，首先对爱因斯坦的物理学的经典理论——宇称守衡定律提出了质疑,并在理论上推导出推翻这一定律的相反定律——宇称不守衡,认为至少在基本粒子弱相互作用的领域内是不守衡的。他们开创了近代粒子物理学的新纪元，获得诺贝尔物理奖学金。

不能表达出来，被赏识，那些都是零，能做会说，你才能成功。

要想在社会上有所成就，有所贡献，除了具有才能以外，一个人必须要加强自己的口才训练，把自己的想法说出来，建议与意见让别人知道，这样，他才能取得成功。

五、结束语。

演讲与口才是一种综合艺术，要真正掌握这种艺术，并非易事，它包括很多方面的技巧，诸如声音的字正腔圆、吐字归音，形体的动作、面部表情和仪表礼节，控场、应变的方法，即兴说话的诀窍，论辩的艺术，对话的妙法等等。这些都需要我们从理论到实践，对演讲的技巧进行系统的学习和运用。

致谢。

非常感谢雷艳老师在百忙之中指导我的论文，以及感谢所有带课的老师，在短暂的大学时光中，是你们真诚的教悔，让我在知识的海洋中成长，随着毕业的临近，我倍觉这份感情的珍贵，你们在我成长的关键时刻给了我前进的方向和动力。

在这里我真心祝愿我的老师身体健康，工作顺利！