怎么做好吃,素炒南瓜苗的家常做法清炒南瓜苗的做法 新来自鲜的南瓜苗把外表的毛刺剥开，取里面脆嫩的茎梗，叶可以用来打360问答个鸡蛋汤或肉丸汤锅内下适量的油，放蒜爆香，然后放入瓜苗，芹菜，翻炒至熟，下红椒，放盐，盛盘，翠绿翠绿的，是不是很升误达活地维女例鲜备适合这炎热的夏天？南瓜苗怎么做好吃蒜炒南瓜苗的做法用料:南瓜苗适量 独蒜2个 干辣椒5~6个 盐味精生粉适量蒜炒南瓜苗的做法1. 南瓜苗去老茎洗净 开水烫一会呈深绿色 捞起切小段2. 大蒜切蒜末 干辣椒掰2段待用3. 油烧热 下蒜末和干辣椒段 炒香4. 下南瓜苗段 快速翻炒5. 加盐味精调味 翻炒 加水淀粉勾芡 收汁6. 起锅小贴士：之前不用水烫一下的话水会少 但是会更香一些来源：主妇网 责任编辑：陈玲波菜系： 口味： 做法： 炒 功效： 防暑食谱用料:南瓜苗适量独蒜2个干辣椒5~6个盐味精生粉适量蒜炒南瓜苗的做法1.南瓜苗去老茎洗净开水烫一会呈深绿色捞起切小段2.大蒜切蒜末干辣椒掰2段待用3.油烧热下蒜末和干辣椒段炒香4.下南瓜苗段快速翻炒5.加盐味精调味翻炒加水淀粉勾芡收汁6.起锅小贴士：之前不用水烫一下的话水会少但是会更香一些
怎么做好吃,素炒南瓜苗的家常做法
清炒南瓜苗的做法
新来自鲜的南瓜苗
把外表的毛刺剥开，取里面脆嫩的茎梗，叶可以用来打个鸡蛋汤或肉丸汤
锅内下适量的油，放蒜爆香，然后放入瓜苗，芹菜，翻炒至熟，下红椒，放盐，盛盘，翠绿翠绿的，是不是很升误达活地维女例鲜备适合这炎热的夏天？
南瓜苗怎么做好吃蒜炒南瓜苗的做法
用料:南瓜苗适量 独蒜2个 干辣椒5~6个 盐味精生粉适量蒜炒南瓜苗的做法1. 南瓜苗去老茎洗净 开水烫一会呈深绿色 捞起切小段2. 大蒜切蒜末 干辣椒掰2段待用3. 油烧热 下蒜末和干辣椒段 炒香4. 下南瓜苗段 快速翻炒5. 加盐味精调味 翻炒 加水淀粉勾芡 收汁6. 起锅小贴士：之前不用水烫一下的话水会少 但是会更香一些来源：主妇网 责任编辑：陈玲波
菜系： 口味： 做法： 炒 功效： 防暑食谱用料:南瓜苗适量独蒜2个干辣椒5~6个盐味精生粉适量蒜炒南瓜苗的做法1.南瓜苗去老茎洗净开水烫一会呈深绿色捞起切小段2.大蒜切蒜末干辣椒掰2段待用3.油烧热下蒜末和干辣椒段炒香4.下南瓜苗段快速翻炒5.加盐味精调味翻炒加水淀粉勾芡收汁6.起锅小贴士：之前不用水烫一下的话水会少但是会更香一些
