特别提示 橄榄油最好做好后在放,橄榄油里面的有益成分超过50度就没了。
这个粥营养易消化比较适合作宝宝餐哦
步骤/方法
- 01
- 02
1、煮一小锅白粥;2、准备好青菜和土鸡蛋备用;3、将青菜和鸡蛋放入白粥;
- 03
4、开小火,搅匀,煮开一阵即可;
- 04
5、加入橄榄油,盐即可出锅。
特别提示
橄榄油最好做好后在放,橄榄油里面的有益成分超过50度就没了。
特别提示 橄榄油最好做好后在放,橄榄油里面的有益成分超过50度就没了。
这个粥营养易消化比较适合作宝宝餐哦
1、煮一小锅白粥;2、准备好青菜和土鸡蛋备用;3、将青菜和鸡蛋放入白粥;
4、开小火,搅匀,煮开一阵即可;
5、加入橄榄油,盐即可出锅。
橄榄油最好做好后在放,橄榄油里面的有益成分超过50度就没了。